Het is weer die tijd …

Biecht donderdag, een dag waarop ik me bekeert en ben opgeslagen … of gewoon mijn gebreken op internet onthul in de echt hoop dat een van jullie zal zeggen: “Hé, dat is niet zo erg!” Evenals dan blijf ik het doen …
Mijn nieuwste video’s

4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen apparaten kernoefeningen die u kunt opstaan ​​voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om uw evenwicht te moeilijkheden.

Meer video’s

0 seconden van 4 minuten, 31 seconden

Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15

Live
00:00
08:21
04:31

1. Bekentenis: ik ging naar de winkel om alle drie het type van de nieuwe leken te kopen. Als je niet bewust bent, heeft Lay’s een wedstrijd en je kunt hun 3 nieuwe smaken proberen en stemmen op je favoriet.

Cheesy knoflookbrood

Sriracha

Kip en wafels

Helaas waren ze er niet – dus ik had het zowel als een indicatie als links moeten beschouwen.

Maar nee, ik vroeg de supermarkt en hij rende vol in de winkel om ze voor mij te ontdekken. Ik was verder gegaan als hij naar me toe rende met de enige 2 smaken die ze hadden achtergelaten. Aardigste man!

Het gevogelte en wafels chips zijn goed! De Sriracha niet zo veel. Ze zijn niet zo goed voldoende en nogal pittig op een vreemde manier. (Runeatrepeat op Instagram)

2. Bekentenis: ik heb alle doelstelling om de 3e smaak van chips op te sporen.

3. Bekentenis: ik heb gisteren tot 18.00 uur gedoucht. Toen ik terugkwam van het leiden van de wandelcursus, inspecteerde ik mijn e -mail en werd ik erg druk. Voordat ik besefte dat het tijd was voor een seminar -telefoongesprek en toen was het 17.00 uur!

4. Bekentenis: Google -bezoeker is net zo goed weg als ik niet eens in feedly heb gekeken.

5. Bekentenis van Vegas: ik probeerde dit weekend een vogel te doden, maar de vogel overleefde. Ik ben vooral bang dat ik mijn aanraking ben kwijtgeraakt.

6. Bekentenis: ik hou niet echt van luipaardprint, maar ik kan geen uitverkoop laten liggen! Dus deze kwamen vorige week met me mee.

Ik zal mezelf hoogstwaarschijnlijk laten dragen wanneer ik ze ook aan iemand met een vergelijkbare enorme voet zal geven … enig soort afnemers?

7. Bekentenis: ik heb dit gekocht om als creamer in mijn ijskoffie te gebruiken om niet te gebruiken als ijskoffie. Maar ik gebruik de helft van deze dingen halve koffie, omdat het heerlijk is.

8. Bekentenis: ik ben blij dat ik Cruz Azul Thuisshirt deze week de wandelcursus heb geleid, omdat ik het vereiste dat ik niet moest rennen. Mijn quads zijn nog steeds erg strak. Atletico Mineiro Thuisshirt Maar niet rennen maakt mijn hart strak en de eenvoudige 5 miler van vandaag voelde echt geweldig voor mijn lil <3 9. Bekentenis: deze somecard is volledig waar over mij, maar niet expres. Ik beloof dat ik er gewoon anders uitzie op foto's. Persoonlijk geloof ik dat ik eruit zie als een soort muppet of animatiekarakter ... En nu ik het heb uitgeschakeld, ga je het elke keer zien. Oké, wat moet je deze week bekennen? ​ ​ Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Pin Deel Mail Deel Blijf deze kiezen: Irvine Half Marathon Race samenvatting Irvine Half Marathon Race samenvatting Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program en race -evaluatie en suggesties voor Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten! Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten! Precies hoe talloze mijlen ik dit jaar liep. De allerbeste races en runnen suggesties allemaal in één bericht! Inspecteer het totale aantal mijl en Calo Disney WOrld Marathon Training Week 1 Disney World Marathon Training Week 1 Dope moeilijkheid trainen week 1 nou ... Toen ik ervoor koos om me te registreren om de dope moeilijkheid vorige week te runnen, was ik vooral verrassend Mijn rustdagochtendroutine Mijn rustdagochtendroutine Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag Lace Up Riverside Half Marathon Race samenvatting en Cal Half Series Moeilijkheidsmedaille Lace Up Riverside Half Marathon Race samenvatting en Cal Half Series Moeilijkheidsmedaille Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race Discount Rate Code. Run Yokohama F. Marinos Thuisshirt samenvatting en race -evaluatie voor rendier Fun Run. evenals discoun

Pijn bovenop de voetupdate voor hardlopers

Pijn bovenop de voetupdate voor hardlopers

bovenkant van voetpijn in hardloper. Update over mijn voetblessure en afspraken. Röntgenresultaten dringende zorg is het een spanningsbreuk

⚡ door Shareaholic

.