Hé daar en verrukt vrijdag! Ik begon mijn dag met een punt terwijl ik over mijn presentatie in mijn hoofd ging. Ah! Ik weet niet waarom ik het ermee eens ben om deze dingen te doen als ze me zo nerveus maken. (Hetzelfde kan gezegd worden over hoe ik me blijf aanmelden voor marathons en
Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_123.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS 7 stappen om zich voor te bereiden op een virtuele race – Deel 1 Podcast 123. Alle ideeën zijn op runeatrepeat.com en Chime in met @Runeatrepeat op Instagram om verbinding te maken
Nee, letterlijk zal de lucht vallen – in de vorm van sneeuw, zaterdagochtend … Za 19 december Mijn meest recente video’s Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat: Sumo squat Reverse Lunge – Juist Reverse Lunge – Links Laterale
nadat ik het echt moeilijk heb gehad om de laatste tijd te rennen, heb ik een beslissing genomen, ik ben gewoon uit mijn element. Ik heb het gevoel dat ik een Afrikaanse leeuw ben. Ik doe het beste in een heet, droog klimaat. Een locatie die over Hellish kan worden gedacht, want iemand anders werkt
Vandaag heb ik geleerd wat “tind chill -factor” betekent. Ik had nog nooit koud, sneden ideaal door je een beetje wind tot vandaag. Au. Ik vertrok op mijn laatste “lange” punt van 8 mijl en het was koud vanmorgen. Ik overwoog terug te gaan voor veel meer kleren, maar dacht dat ik zou opwarmen zodra
Hallo! Ik blog vanmorgen van koffieboon en theeblad tussen een klant en een fitnessbeoordeling Het is heel mooi buiten, maar ik geniet van mijn koffie van binnenuit vanwege de laptopblank. Ik zit tenminste bij een raam? Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Meer video’s 0 seconden van 1
Do you avoid stretching after a run? When was the last time you had a great stretch session? If you’re guilty of running a great deal as well as stretching a bit – I have 5 tips to assist you get started with stretching today! These are simple do-able stretch hacks to get you going.
Vanmiddag wilde ik wat koekjes. We hebben echter geen enkele rommel in het huis #foodfail, dus in wanhoop gooide ik deze muffins samen (het beslag was net zo goed om koekjes te zijn). Mijn nieuwste video’s Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen
Hello! Today I’m sharing what I ate in a day – and not just any day… what I ate before the half marathon that started in the afternoon. Fueling for a night race can be really challenging! and every year I get questions on how to fuel up before the rock N Roll Las vegas
Hello! Hoe gaat het? I had a very fun weekend and wanted to stop in with a quick recap… Super last minute I made a decision I shouldn’t run Santa to the Sea because I would be very late to meet my fam at Disneyland for my little brother’s birthday. What a waste of my