nadat ik het echt moeilijk heb gehad om de laatste tijd te rennen, heb ik een beslissing genomen, ik ben gewoon uit mijn element.
Ik heb het gevoel dat ik een Afrikaanse leeuw ben. Ik doe het beste in een heet, droog klimaat. Een locatie die over Hellish kan worden gedacht, want iemand anders werkt fantastisch voor mij!
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
07:26
Live
00:00
08:21
04:34
Maar toen werd ik gekidnapt door enkele stropers en aangeboden aan een dierentuin in de artic. Naast terwijl ik heb geprobeerd vrede te sluiten met de heuvels …
En de koude weersomstandigheden door te bundelen …
Ik heb me gerealiseerd dat ik de platte woestijn ben geproduceerd, en niet de heuvelachtige kou. Evenals dat is oké.
Ik ga nog steeds rennen, maar ik accepteer dat mijn hardloop is vertraagd (en frustrerend is geweest) sinds mijn over haar over haar. Eerst was ik boos op mezelf, omdat ik het gevoel had dat ik alleen maar excuses maakte. Maar de waarheid is dat het best slecht is dat ik zelfs zoveel kan rennen als ik denk dat ik nog steeds ongeveer 15 pond overgewicht ben en ontwikkeld is voor het maken van baby’s, niet bewegen als een gazelle. (Dit is geen vet-talk, het zijn feiten, omdat ik niet eens in de buurt van het hoge gewicht voor mijn lengte ben.)
Meer feiten: ik ben een vrij typisch meisje. Ik heb een paar pond overgewicht. Ik hou van ijs en chocolade. Ik ben zelfbewust over mijn lichaam.
Maar ik ben ook graag rennen. Naast het bovenstaande nadenken, ben ik er veel beter in dan je zou denken. Ik wacht niet totdat ik mijn doelgewicht bereik. Ik laat de heuvels me niet stoppen. Nee. Die dingen kunnen me traag, maar ze stoppen me niet. Evenals dat is oké. Ik ben uit mijn element, maar ik ben niet uit het spel.
Marathon -training: er is een grote sleutel in mijn training dit weekend, omdat we naar Florida gaan en ik heb geen tijd voor een lange termijn. Ik heb vandaag 8 mijl gedaan (bedoeld om 10 te doen, maar mijn hart zat er niet in).
Voordat ik wegging, had ik een kleine kom ontbijtgranen …
Lang geen groen! Ik heb in de langste tijd geen milieuvriendelijk monster gehad. Het ontbijt was toast met amandelboter en een milieuvriendelijk monster met protien poeder. Ik heb hierna ook nog een stuk brood gepakt. Om de een of andere reden maakt mijn latere ontbijt het moeilijk om vol te komen! Smoothies zijn ongebruikelijk voor mij bij het kille weer, maar ik heb er echt een gewenst! Dus ik dronk het bij de kachel? probleem opgelost.
We vertrekken vandaag rond 4:30 naar Florida !!! Ik moet Ben bevredigen op zijn werk en we zullen samen naar de vluchtterminal rijden. We moeten vanavond rond 19.30 uur in Sarasota zijn. We kosten gewoon vrijdagavond en zaterdag met Ben’s Fam en dan zijn we tegen zondagmiddag terug in MD. Het gaat leuk worden!!!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf hiervoor kiezen:
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een fantastische keuze om uw wo te voeden
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst van 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram aangegeven, omdat je misschien niet herkent
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en hALF Marathon Training Plan Intermediate om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is en niet de credit score krijgt die het verdient! La heeft
Training voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Training voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Hallo! Ik houd een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We voldoen aan een team van Seele
Run Eet herhaalde Instagram -problemen – een podcast
Run Eet herhaalde Instagram -problemen – een podcast
Hardlopen, voeding, marathon training, cosmetica voor rode hoofden … Ik beantwoord al je zorgen over de huidige IGTV en
⚡ door Shareaholic
.