ochtend! Ik probeerde vanmorgen een punt te doen, maar de dubbele run van gisteren verliet mijn knie een beetje moe. Ik vind het leuk om daar ongelooflijk voorzichtig in te zijn, dus ik liep in plaats daarvan. Ik ga zowel buikspieren als armen doen na mijn tandartsbezoek en ben het formeel aankondigen, dus ik blijf er bij!
Na mijn wandeling van 3 mijl kwam ik hongerig huis en nam een beslissing die een hoog volume ontbijt in orde was. Wanneer ik mijn maaltijd wil pompen, voeg ik tonnen groenten toe – in deze situatie heb ik een kopje pompoen Olympique Marseille Thuisshirt toegevoegd aan mijn honingyoghurt. (Ik geloof dat pompoen technisch gezien een vrucht is, maar heeft statistieken vergelijkbaar met een vegetarische.)
Mijn meest recente video’s
Hoe Zwitsers Voetbalelftal Thuisshirt u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – ideaal
Laterale lunge – links
Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 9 seconden
Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28
Live
00:00
08:21
03:09
Ik combineerde de enorme yoghurtkom met een bagel. Iedereen blijft vragen naar de mangoboter van de handelaar Joe … ja, het is geweldig. Ja, ik eet het Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt bij de lepel direct uit de pot. Ja, ik erken dat dit me een slechte dienst doet.
Herinner je je mijn hele wortelkanaaldebacle nog? Nou, vandaag krijg ik mijn langdurige pet. Ik ben zoooo over de tandarts. Verlang naar mij, zowel mijn mond als mijn budget – veel geluk!
Zie je later
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel