en met feed me bedoel ik: “Geef me een drankje!”
Ik realiseerde me niet, maar ik ga mijn normale dag op lange termijn missen vanwege een evenement dat ik morgenochtend bijwoon. Dus ik moest vanmorgen 8 mijl doen (ik heb volgend weekend nog een halve marathon!). Dit is waarschijnlijk een van mijn laatste kortere lange runs voordat ik begin met trainen voor mijn volgende marathon !!!
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
04:34
Het is hier warm! Dit is het beste weer voor “leven”, maar een beetje warm om te rennen!
Ik ben zooooo blij dat ik mijn hand met hand vastgehouden waterfles heb gebracht. Ik had de hele tijd dorst. Ik heb het ook op de terugweg gevuld.
Toen ik thuiskwam, wilde ik AS Monaco Thuisshirt alleen maar een smoothie in een kom … Duits Voetbalelftal Thuisshirt dus ik ging er groot mee.
Ik heb een enorm stuk banaan -eiwitbrood aan de zijkant toegevoegd voor wat blijvende kracht. Sleated met Pb = het beste glazuur als je geen echte glazuur meer hebt …
Ik had vanmorgen ook een fotoshoot met mijn nieuwe bikini. Ik zal je sparen. Graag gedaan.
Vraag van US Sassuolo Thuisshirt de dag: als je de rest van je leven in één temperatuur zou kunnen leven, wat zou dat dan zijn?
Ik denk dat ik zou kiezen voor 72. Ik vind het geweldig dan dat, maar ik loop graag rond 65, dus het is een compromis.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel