Hallo! Ik moet nu een halve marathon -ideaal uitvoeren, maar ik neem een ​​”DNS” die betekent “niet begonnen” in Runner Talk

Ben voelde zich gisteren de hele tijd ziek en ik wilde niet dat hij ongelooflijk vroeg moest opstaan, maar ik wilde hier niet solo naar toe gaan (ik ga naar betere races of races met vrienden solo). Bovendien waren mijn quads de hele week versleten na de helft van afgelopen weekend – dus gisteravond toen ik op het punt stond mijn alarm te bepalen, nam ik een beslissing om dat niet te doen. Ik won deze race in een wedstrijd op Runner’s Rambles -blog, dus ik geloofde dat het mijn geluksdag zou worden. Ik voel me als een verliezer voor het overslaan, maar mijn quads (en Ben) voelen zich als winnaars omdat ze kunnen rusten.
Mijn meest recente video’s

Marathon training dag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspecteer in met run eat herhaling

Meer video’s

0 seconden van 51 seconden

Volgende
Leren van een slechte run
03:48

Live
00:00
08:21
00:51

Verder gaan! Terugspoelen tot gisteravond …

Mijn beste buddy Cindy woont in Palm Springs. Het is niet zo ver, maar we zien elkaar serieus niet genoeg! (Voor de goede orde, deze geografische lessen zijn voor mij, omdat ik veel beter wil worden in het begrijpen waar dingen zijn.)

Cindy en Monica vroeger

Ze was dit weekend in de stad, dus we tevreden waren met haar verloofde voor het diner bij Taco Surf.

We zijn begonnen met chips en margaritas.

Maar deze locatie heeft geen volledige drankvergunning, dus maakten ze de margaritas met wijn?! Zwakke saus.

Ik kreeg een enorme ol ’Tostada -salade met hun gefrituurde vis. Dit is een van die situaties waarin de salade het meest ongezonde ding op het menu is. Maar ik eet salades omdat ik ze leuk vind, niet omdat ze lage calorieën zijn (deze was verre van laag cal). Het was heerlijk.

We bleven spreken totdat het restaurant werd gesloten. Het was zo geweldig om ze te zien.

Vanmorgen sliepen we in enorme tijd – tot na 8 uur! Ik voel me veel beter over het overslaan van de race, omdat ik geloof dat ik echt slaap nodig had (en morgen terug naar mijn ongelooflijk vroege telefoongesprek).

Toen we tot slot uit bed kropen, maakte ik een enorme smoothie om te delen. In de mix: aardbeien van de boerenmarkt, zowel ijs als mango Lassi.

De FM -aardbeien zijn heerlijk, maar je moet ze zo snel eten! We hebben ze vrijdag gekregen en ze worden al slecht!

Ben at Mexicaans eten restjes en ik had een enorme eiwitpannenkoek. Ik heb geen pompoen, dus ik moest mijn normale pompoenpannenkoekrecept aanpassen. Ik heb over het algemeen Cottage Cheese ondergedompeld voor pompoen en het werkte

De batta: 2 eieren, 1/4c cottage cheese, 1/3c havermout, dashboard: kaneel, stevia, bakpoeder, bakpoeder. Stof met chiazaden tijdens het koken.

Dit maakte 2 enorme die ik bij zowel amandelboter als siroop heb bedacht.

Vandaag is een hectische dag voor een zondag! Mijn oma komt uit de gezondheidszorgfaciliteit (‘Lid dat ik heb verklaard dat ze ziek is) evenals Ben en ik help haar naar huis te verschuiven. Evenals we hebben een verjaardagsviering voor mijn vader!

Zie je later

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf hiervoor kiezen:

Irvine Half Marathon Race samenvatting

Irvine Half Marathon Race samenvatting

Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program en race -evaluatie en ideeën voor

AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s

AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s

De beste stad (San Diego) van Amerika halve marathon race -resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. BinnenrennenIrvine Half Marathon -resultaten en modderrun?

Irvine Half Marathon -resultaten en modderrun?

Irvine Half Marathon Race samenvatting en resultaten. Hoogtepunten van de expo, parkeren, cursus, weer, publiceren raceviering en Mor

New York City Marathon-Tips & Need To Areing Program Highlights With Healthy Happier Bear Podcast

New York City Marathon-Tips & Need To Areing Program Highlights With Healthy Happier Bear Podcast

New York City Marathon Training, Race Day, Food Ideas en nog veel meer podcast. Running Blog Writer Healthy Happier Bear deelt alle t

Daarom ren ik

Daarom ren ik

Waarom ik ren. We hebben allemaal verschillende redenen waarom we runnen. Het is echter verbazingwekkend dat we kunnen linken met zowel hardlopen als sociale media.

Waarom ik voor het eerst naar de therapie ging, evenals wat er gebeurde, gezien die podcast 109

Waarom ik voor het eerst naar de therapie ging, evenals wat er gebeurde, gezien die podcast 109

Waarom ik naar de therapie ging, evenals mijn verhaal over hoe ik precies een therapeut en mijn gedachten erover ontdekte. allereerste keer marathonloper op haar p

⚡ door Shareaholic

.