En toen viel ik 5 dagen voor de New York Marathon

viel ik. Ik viel vanmorgen op mijn run. Puchero.

Mijn meest recente video’s

Mijn charmante echtgenoot in de Pysch Ward: A Yokohama F. Marinos Thuisshirt Memoir – Book Review
Mijn charmante echtgenoot in de Pysch -afdeling: een memoires
Door Mark Lukach

Audioboekevaluatie van het allerbeste verkochte memoires uitgebracht 2017.

Is het een geweldige luisterbeurt?
Ik deel een snelle evaluatie van het boek aangeboden op Audible.

Van Amazon:

Een hartverscheurende maar hoopvolle memoires van een jong huwelijk dat opnieuw wordt gedefinieerd door psychische problemen en bevestigt de kracht van liefde.

Mark en het leven van Giulia samen begonnen als een sprookjesachtige romantiek. Ze vielen op Sport Club Internacional Thuisshirt achttien, trouwden om vierentwintig en begonnen kort daarna hun droomleven in San Francisco. Toen Giulia echter zevenentwintig was, ervoer ze een enge en onvoorziene Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt psychotische pauze die haar bijna een maand in de psychiatrische afdeling landde. Op een dag was ze zowel levendig en goed aangepast; De volgende, ze was zowel waanvoorzieningen als suïcidaal, ervan overtuigd dat haar geliefde niet veilig was.

Vraag:
Naar welk boek of podcast luister je nu ??

Waar moet ik nu naar luisteren?!

Links naar het boek en andere evaluaties zijn op runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 5 minuten, 31 seconden

Volgende
American Dirt Book Review
12:07

Live
00:00
08:21
05:31

Ik werd vandaag rond 5:20 uur wakker voor mijn alarm en dacht dat het de methode van mijn lichaam was om me te vertellen op te staan. Ik heb een hectische dag, dus ik kroop ook uit bed en ik gluurde naar buiten om te zien dat het nog steeds extreem donker was. Dus ik zette mijn ongelooflijk heldere beekjes aan het lopende vest op zodat voertuigen me in het donker zouden zien. Het was ook een beetje bevriezen, dus ik trok ook mijn oranje NY Mary -handschoenen aan.

Welnu, voertuigen hebben misschien mijn roze vest kunnen zien, maar ik kon de grond niet zien en volledig struikelen en in de grond sloegen voordat ik 1 mijl was. Ik heb een pad gekozen met straatverlichting, maar er zit 30 voet tussen elk waar het ook donker is om de grond te zien.

Het gebeurde zo snel dat ik geloof dat ik mijn knieën in het beton hoorde slaan voordat ik me zelfs realiseerde wat er gebeurde. Gelukkig (?) waren er geen voertuigen of mensen in de buurt, dus mijn ego kon zich in het donker verbergen.

Ik ben dankbaar dat ik mijn handschoenen gebruikte, dus mijn handen zijn niet geschraapt. Maar mijn ideale knie nam de dupe van de herfst en ik kreeg een enorme schraap. Het is erger in persoon, dus als je later wilt vinden en het inspecteer, laat het me weten.

Dus nu eet ik aan het ontbijt (ik heb mijn angsten opnieuw behandeld en druiven gekregen!), En ijs van mijn knie hoopt echt dat het gewoon een oppervlaktewond is. Het voelt al een beetje rigide

Geannuleerd: ik heb vandaag een Twitter -chat (dinsdag) om 11.00 uur PT/14.00 uur ET alles over eten en hardlopen. Kom delen wat je eet voor een enorme run of na of tijdens! Je kunt me die keer ontdekken dat ik @ingrunnernation en #Inclassof2012 die keer.

UPDATE: De chat wordt geannuleerd vanwege de storm. Ik laat je de nieuwe datum/tijd begrijpen zodra ik het heb.

Vraag: Ben je op Twitter?

Raad eens hoe de meest prominente voedselloper is na een race?!

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw