Gestrapte quads

gisteravond heb ik een grapje tegen Ben genoemd dat Ashley verklaarde dat hij me Fro-yo moest kopen, evenals een massage na die moordende Argentijns Voetbalelftal Thuisshirt estafette.

Nou, hij stemde ermee in en ging Chelsea FC Thuisshirt onmiddellijk naar buiten en bracht me yogurtland terug !!! God zegene die man.
Mijn nieuwste video’s

Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:

The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky evenals aflevering van juli 2018 over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. Fascinerende dingen!

The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuws verklaring dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).

Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean

Meer video’s

0 seconden van 7 minuten, 26 seconden

Volgende
Toen was ze weg – boekrecensie
04:20

Live
00:00
08:21
07:26

Hij bracht me ook een gekke kop van Fro-yo terug! Ik maak mijn beker deze decadent niet en het was een enorme traktatie. Het voelde echter een beetje raar om bevroren yoghurt te eten op een maandagavond, is dat raar?

Ik nam gisteren een extra rustdag en probeerde vandaag weer te rennen. Nou, mijn quads zijn nog steeds super pijnlijk! Ik strekte me niet echt na mijn benen van de race, ik rende sneller dan mijn mollige bitbenen worden gebruikt, dus het is waarschijnlijk dat.

Hoe dan ook, ik rende vandaag 5 mijl en ze waren pijnlijk pijnlijk. Super super strak. (Ja, dat is een totale zin van de magie van het bloggen van Engels.) Ik schuim gerold toen ik terugkwam. Ga me.

Ik had overnachting haver als ontbijt en mijn ei -vraag naar de dag moest worden voldaan! Dus ik had ze voor de lunch …

Ik heb vanmiddag de Yoghurtland Cup van gisteravond gerecycled voor mijn smoothie. Ik zweer dat mijn smoothies smaken als dessert.

Na een lange werkdag ging ik naar het fitnesscentrum om 3 klanten te trainen. Tussen werk, training en reizen ben ik helemaal uitgeput. Ik ga hoogstwaarschijnlijk vrij snel overschakelen naar onafhankelijke training, zodat ik een veelzijdiger schema kan hebben. We zullen zien…

Ik ben moe. Tot ziens.

Stuur me het werkboek

2Save

Delen is zorgzaam!

2
Pin

Deel

Tweeten

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag

Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80

Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80

Ultra Marathon Mom -auteur Holly Zimmermann is op de PSV Eindhoven Thuisshirt vlucht Eat Recent Podcast. We hebben het over de Boston Marathon, Ru

Is Yogurtland nu risico om te eten?

Is Yogurtland nu risico om te eten?

Restaurants die open zijn tijdens de pandemie. Nieuwe regels, evenals gezondheids- en welzijnsmethoden voor Fro-yo in oranje regio en

Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring

Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring

Hoi! Hier is een snelle video van mijn ervaring met het doen van de Covid-19-test en de ervaring van Ben die de Covid-19 snelle test afleggen.

Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten!

het allerbeste van deJaarraces, hardlopen en recepten!

Hoeveel mijl ik dit jaar precies heb gelopen. De allerbeste races en run tips allemaal in één bericht! Inspecteer het totale aantal mijl en Calo

Bananennoot smoothie recept met yoghurt

Bananennoot smoothie recept met yoghurt

Banana Nut Smoothie is de smoothie van de dag! Ik deel deze week dagelijks een ander smoothie -recept en vandaag

⚡ door Shareaholic

.

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw