Hallo en vrijdag! Ten eerste is de winnaar van de kampioen die actieve uitrusting vormt, …
Stuur mij uw informatie (maten en adres).
Mijn nieuwste video’s
Covid 19 antilichaamtest
Ik nam de Covid19 -antilichaamtest. Hier is hoe het ging en de resultaten!
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 19 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
05:19
Omdat ik de race morgen niet kan doen, heb ik overwogen om vanmorgen mijn lange run te doen. Maar ik was niet mentaal of fysiek voorbereid, dus dat deed ik niet. De begrafenis waar we naartoe gaan is 2 uur weg en begint om 11 uur – ik ga morgen bij de kontcrack van de dageraad!
Ik heb in plaats daarvan een 5K gedaan voor vrijdag!
Toen ik thuiskwam, maakte ik een grote sandwich met eier als ontbijt. Kaas op het ei, lachende koeienkaas op het brood.
Het is een kaasachtige dag.
Er zijn 15 dagen tot mijn marathon en hoewel het moeilijkste fysieke deel van de training voorbij is, is het tijd om mijn hoofd in het spel te krijgen. Hier zijn een aantal leuke adidas -advertenties Ben die me lang geleden heeft gestuurd. Ze zijn erg old school, maar toch waar …
Deze is mijn favoriet omdat ik me volledig op vreemde plaatsen uitstrek (zoals de tijd dat ik schuim op de luchthaven rolde!). Ik ben schaamteloos.
Vraag: Heb je een favoriete inspirerende mantra (of slogan)?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Race Day Morning Prep and CheckList Printable volledig gratis PDF
Race Day Morning Prep and CheckList Printable volledig gratis PDF
Hoe u zich voorbereidt op uw race -checklist en suggesties voor de ochtend van de run. Wat ik doe en eet voor een halve marathon. Ha
Openbaring van mentale training voor hardlopers
Openbaring van mentale training voor hardlopers
Hoe je je geest traint voor het rennen van een halve marathon of volledige marathon. mentale training voor hardlopers en lijst met de beste
Cadeaubonnen voor hardlopers – totaal gratis afdrukbaar van 11 verschillende opties!
Cadeaubonnen voor hardlopers – totaal gratis afdrukbaar van 11 verschillende opties!
DIY Gift Certifcates voor hardlopers. Helemaal gratis PDF -afdrukbare cadeaubonnen voor een hardloper of fitnessliefhebber. Eenvoudig te personaliseren
eerste halve marathon suggesties en nog veel meer Q&A vanaf april
eerste halve marathon suggesties en nog veel meer Q&A vanaf april
Nieuwe vragen en antwoorden. eerste halve marathon suggesties – last minute vóór de race. Mijn favoriete citaten uit boeken en mov
Gereed klaar zijn versus klaar zijn voor je race
Gereed klaar zijn versus klaar zijn voor je race
Het numnber 1 ding om te onthouden vóór je halve marathon of volledige marathon. Last minute racetraining suggestie voor
Major Marathon Race Registration Deadlines
Major Marathon Race Registration Deadlines
Lijst van de belangrijkste marathons in de VS en dateert om zich voor elke race te registreren. Deadlines en vereisten om NYC Mara te runnen
⚡ door Shareaholic
.